Ejercicios de entrenamiento mental Easy Weight - ¡disponibles en la aplicación wingwave® y aquí en la tienda!
¡Ejercicios de entrenamiento mental Easy Weight disponibles en la aplicación wingwave ® y aquí en la tienda wingwave®!
El camino mental hacia la delgadez natural - quien se siente ligero también puede llegar a serlo
A muchas personas les gustaría perder peso. Cualquiera que haya luchado con el recuento de calorías y las "dietas milagro" sabe lo difícil que es adelgazar y mantenerse delgado por pura fuerza de voluntad y sin el precio de un trastorno alimentario. El programa easy neuroweight "amigo del cerebro", en combinación con el método de coaching wingwav, ofrece un enfoque completamente nuevo: ¡perder peso empieza en la mente! Nuestra forma de pensar y de sentir -es decir, nuestra neurobiología- es la clave para una alimentación y una experiencia corporal saludables. A la hora de resolver problemas de alimentación y peso o problemas de autoimagen, es necesario que a nivel mental la solución venga de dos lados:
- Ser delgado puede ser aprendido por nuestro cerebro - como una lengua extranjera.
- Los motivos inconscientes de comer demasiado pueden reconocerse y cambiarse.
Ambas áreas son igualmente importantes para que el cambio positivo quede anclado de forma permanente en nuestra neurobiología, así como en nuestra experiencia y comportamiento inconscientes.
Por último, el efecto de los textos Easy Weight "que hacen la luz" se ha vinculado de una forma nueva con los efectos positivos de diversas melodías de la música wingwave - para una nueva imagen corporal "entre las orejas", la gestión de los impulsos a la hora de picar, la ligereza subjetiva inmediatamente perceptible para el cuerpo y el alma, porque: "¡Sólo quien se siente ligero puede llegar a serlo!"
Fiel al lema: ¡nunca es demasiado tarde para Easy Weight!
autocoaching easy neuroweight
¡Para el auto-entrenamiento se ha desarrollado un programa de ejercicios que combina los ejercicios easy neuroweight con la música wingwave que activa el cerebro, de modo que el programa se puede llevar a cabo de forma específica y con poco tiempo en casa y sobre la marcha (por ejemplo, con el reproductor de MP3, o con la aplicación wingwave en el smartphone) !
Por cierto:
El método easy weight también está disponible como entrenamiento en grupo y/o individual:
Aquí puedes encontrar entrenadores de easy weight con los que puedes hacer cursos:
https://wingwave.com/selfcoaching-trainings/easy-neuroweight/trainer-finden/