Ментальные тренировки Easy Weight - доступны в приложении wingwave® и в магазине здесь!
Упражнения для ментальной тренировки Easy Weight доступны в приложении wingwave® и здесь в магазине wingwave®!
Ментальный путь к естественной стройности - те, кто чувствуют себя легкими, могут стать легкими
Многие люди хотели бы похудеть. Каждый, кто боролся с подсчетом калорий и "чудодейственными диетами", знает, как трудно стать и оставаться стройным с помощью силы воли и без последствий расстройства пищевого поведения. Программа "дружественная к мозгу" easy neuroweight в сочетании с методом коучинга wingwav предлагает совершенно новый подход: похудение начинается в голове! Наше мышление и чувства - т.е. наша нейробиология - это ключ к здоровому питанию и телу. При решении проблем питания и веса или вопросов самовосприятия необходимо, чтобы на ментальном уровне решение приходило с двух сторон:
- Быть стройным может быть выучено нашим мозгом - как иностранный язык.
- Бессознательные мотивы переедания можно распознать и изменить.
Оба направления одинаково важны, чтобы позитивные изменения навсегда закрепились в нашей нейробиологии, а также в нашем бессознательном опыте и поведении.
Наконец, эффект "облегчающих" текстов Easy Weight был по-новому связан с положительными эффектами различных мелодий музыки wingwave - для нового образа тела "между ушами", управления импульсами при перекусах, немедленно ощутимой субъективной легкости для тела и души, потому что: "Только тот, кто чувствует легкость, может стать легким!".
Верный девиз: для Легкого веса никогда не поздно!
самокоучинг по программе "легкий вес
Для самокоучинга была разработана программа упражнений, которая сочетает в себе легкие нейро-весовые упражнения с активирующей мозг музыкой wingwave, так что программу можно выполнять специально и с минимальными затратами времени дома и на ходу (например, с помощью MP3-плеера или приложения wingwave на смартфоне)!
Кстати:
Метод легкого веса также доступен в виде групповых и/или индивидуальных тренировок:
Здесь вы можете найти тренеров easy weight, с которыми вы можете пройти курсы:
https://wingwave.com/selfcoaching-trainings/easy-neuroweight/trainer-finden/