Équilibre travail-santé

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Prix:
$22.51
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Description

Echantillon de lecture :

Le nouveau projet exige un engagement total, le collègue demande à nouveau une faveur et le compte d'heures supplémentaires se remplit : celui qui a une vie professionnelle fatigante se sent vite fatigué.
se sent rapidement épuisé et sans énergie.
Le travail et les loisirs souffrent de ce stress permanent ! Les exercices simples de la méthode wingwave® permettent de réduire activement le stress, sans perte de temps. Les instructions d'auto-coaching faciles à comprendre montrent comment combiner énergie et sérénité avec les tâches professionnelles quotidiennes. Elles réduisent durablement le stress et aident à se sentir calme et stable à l'intérieur. Le guide parfait pour tous ceux qui ne veulent pas attendre la fin de la journée pour réduire leur stress !
En bref :

  • Lestress psychologique est la troisième raison la plus fréquented'un arrêt maladie.
  • Gestion moderne du stress : de nombreux exercices pourle quotidien, sans perte de temps supplémentaire.
  • wingwave®: la méthode éprouvée pourplus d'énergie et de sérénité.
  • Identifier les déclencheurs de stress, réduire sensiblement les effets.
  • Des auteures de premier plan avec de nombreuses apparitions dans les médias.

L'envoi de ce produit ne se fait qu'au sein de l'espace germanophone.

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